Psychologen gespecialiseerd in paniekklachten
Een paniekaanval voelt overweldigend en soms letterlijk levensbedreigend, ook al is er lichamelijk niets mis. Als het angst voor de volgende aanval is die je leven begint te bepalen, dan is er goede hulp om dat patroon te doorbreken.
Paniekklachten uiten zich bij iedereen anders. Vaak zien we een of meer van deze signalen terug.
Herken je jezelf hierin? Dan is dat geen zwakte, maar een signaal dat je serieus mag nemen. En het goede nieuws: hier valt echt iets aan te doen.
Je psycholoog kiest samen met jou de aanpak die past bij jouw situatie. Bij paniekklachten werken we vooral met deze bewezen methodes.
Je leert hoe angstige gedachten over lichamelijke sensaties een aanval juist kunnen aanwakkeren, en hoe je die cirkel doorbreekt.
Stap voor stap, in jouw tempo, oefenen met de lichamelijke sensaties en situaties die je nu vermijdt.
Praktische technieken die je direct kunt inzetten zodra je merkt dat de spanning oploopt.
Binnen 48 uur bellen we je voor een kennismaking. Vergoed uit de basisverzekering, met verwijsbrief van je huisarts.
Meld je aanDirect hulp nodig? Bij acute nood bel je 112. Denk je aan zelfmoord? Bel 113 of 0800-0113 (gratis, 24/7) of chat via 113.nl. Buiten kantoortijden kun je ook terecht bij de huisartsenpost.