Van aanmelding tot nazorg: je weet bij elke stap waar je aan toe bent, wie je spreekt en hoelang het duurt. Geen wachtkamers, geen onduidelijkheid.
Vul het aanmeldformulier in en upload de verwijsbrief van je huisarts. Nog geen verwijsbrief? We leggen je uit hoe je die regelt.
⏱ ± 5 minutenWe bellen je voor een korte kennismaking. We bespreken je hulpvraag en koppelen je aan de psycholoog die het best bij je past. Heb je zelf een voorkeur? Die volgen we waar het kan.
⏱ binnen 48 uur na je aanmeldingJe eerste videogesprek met je vaste psycholoog. Jullie maken kennis en stellen samen een behandelplan op: waar werk je aan, en hoe.
⏱ vaak nog dezelfde weekVideogesprekken op vaste momenten, met oefeningen in de app tussendoor. Loop je tussen sessies ergens tegenaan, dan stuur je je psycholoog een beveiligd bericht.
⏱ gemiddeld 8 tot 12 sessies (afhankelijk van je hulpvraag)Jullie sluiten af met een terugvalpreventieplan: wat houd je vast, en wat doe je als het toch weer zwaarder wordt. De oefeningen in de app blijven voor je beschikbaar.
Binnen 48 uur na je aanmelding bellen we je voor de kennismaking. Je intake volgt vaak nog dezelfde week. De actuele wachttijden vind je altijd op de wachttijdenpagina.
Bekijk actuele wachttijdenJa. Met een verwijsbrief van je huisarts wordt je behandeling vergoed uit de basisverzekering. Je betaalt geen eigen bijdrage; alleen je wettelijk eigen risico telt mee.
Alles over vergoedingVijf minuten invullen, en wij nemen contact met je op. Zo simpel is het.
Meld je aanDirect hulp nodig? Bij acute nood bel je 112. Denk je aan zelfmoord? Bel 113 of 0800-0113 (gratis, 24/7) of chat via 113.nl. Buiten kantoortijden kun je ook terecht bij de huisartsenpost.