Psychologen gespecialiseerd in depressie
Iedereen heeft weleens een mindere periode; dat hoort bij het leven. Maar als de somberheid aanhoudt, niet meer overgaat en je dagen zwaar maakt, dan is er goede hulp. Depressieve klachten zijn goed behandelbaar, ook al voelt dat er middenin vaak niet zo uit.
Depressie voelt voor iedereen anders. Vaak zien we een of meer van deze signalen terug.
Herken je jezelf hierin? Dan is dat geen zwakte, maar een signaal dat je serieus mag nemen. En het goede nieuws: hier valt echt iets aan te doen.
Je psycholoog kiest samen met jou de aanpak die past bij jouw situatie. Bij depressieve klachten werken we vooral met deze bewezen methodes.
Je leert hoe negatieve gedachtepatronen je stemming beïnvloeden, en hoe je die cirkel doorbreekt. De meest gebruikte en best onderzochte aanpak bij depressie.
Stap voor stap weer activiteiten oppakken die energie en voldoening geven, ook als de motivatie er nog niet vanzelf is.
Tussen de sessies door werk je zelf verder met opdrachten die aansluiten op je behandelplan, zodat vooruitgang niet stilstaat.
Binnen 48 uur bellen we je voor een kennismaking. Vergoed uit de basisverzekering, met verwijsbrief van je huisarts.
Meld je aanDirect hulp nodig? Bij acute nood bel je 112. Denk je aan zelfmoord? Bel 113 of 0800-0113 (gratis, 24/7) of chat via 113.nl. Buiten kantoortijden kun je ook terecht bij de huisartsenpost.