Psychologen gespecialiseerd in angst
Iedereen is weleens bang; dat hoort bij het leven. Maar als angst de dienst gaat uitmaken, je keuzes bepaalt of je nachten kost, dan is er goede hulp. Angstklachten behoren tot de best behandelbare psychische klachten.
Angst uit zich bij iedereen anders. Vaak zien we een of meer van deze signalen terug.
Herken je jezelf hierin? Dan is dat geen zwakte, maar een signaal dat je serieus mag nemen. En het goede nieuws: hier valt echt iets aan te doen.
Je psycholoog kiest samen met jou de aanpak die past bij jouw situatie. Bij angstklachten werken we vooral met deze bewezen methodes.
Je leert hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken, en hoe je die cirkel doorbreekt. De meest gebruikte en best onderzochte aanpak bij angst.
Stap voor stap, in jouw tempo, oefenen met situaties die je nu vermijdt. Zo leert je brein dat de angst zakt, ook zonder vluchten.
Tussen de sessies door werk je zelf verder met opdrachten en ademhalings- en ontspanningsoefeningen die aansluiten op je behandelplan.
Binnen 48 uur bellen we je voor een kennismaking. Vergoed uit de basisverzekering, met verwijsbrief van je huisarts.
Meld je aanDirect hulp nodig? Bij acute nood bel je 112. Denk je aan zelfmoord? Bel 113 of 0800-0113 (gratis, 24/7) of chat via 113.nl. Buiten kantoortijden kun je ook terecht bij de huisartsenpost.